SHVS: vårens StressLess- och Spännargrupp, finskspråkiga studentpanel och första årets studerande besvara enkäten HälsoStarten

Opiskelijoita ryhmässä
Meddelande 22.1.2026

SHVS Nyhetsbrevet berättar om aktuella frågor som gäller studerandes hälsa och välbefinnande. Mer information om studerandehälsovården hittar du också i studietjänsten.

Första årets studerande, besvara enkäten HälsoStarten i webbtjänsten Self!

Om du inledde din första högskoleexamen vårterminen 2026 kan du nu besvara enkäten HälsoStarten i webbtjänsten Self. När du besvarar HälsoStarten får du feedback på ditt hälsotillstånd och blir vid behov hänvisad till SHVS hälsofrämjande tjänster.

HälsoStartens syfte är att ge både dig och vårdpersonalen en uppfattning om ditt hälsotillstånd och göra det lättare att identifiera vilka tjänster du behöver i ett så tidigt skede av studierna som möjligt.

Grupperna för vårterminen 2026 har publicerats

Under vårterminen organiserar SHVS olika grupper relaterade till hälsa och välbefinnande. Från grupper kan du få stöd för din hälsa och livshantering. 

StressLess-grupp 

  • En nationell distansgrupp startar på svenska onsdag den 4.3.2026 kl. 13.30–15.

Spännargrupp

  • En nationell distansgrupp startar på svenska på onsdagen den 11.2.2026 kl. 9–11. 

Du kan även hitta fler grupper på finska eller på engelska. Mer detaljerade anvisningar för att ansöka till våra grupper och gruppscheman hittas på vår webbplats under beskrivningen av gruppen i fråga.

Hälsotipsen (på finska) fortsätter under vårterminen 2026

I vår serie av finskspråkiga webbträffar svarar  SHVS experter på studerandenas frågor. De 45 minuter långa hälsotipsen ordnas en gång i månaden via Teams. Det finns en förhandsanmälan för hälsotipsen.

Flytta eller avboka tiden minst 24 timmar före den överenskomna tiden

Om du inte kan komma till SHVS mottagningen vid den tidpunkt som bokats för dig, kom ihåg att flytta tiden eller avboka den i god tid. Då kan vi erbjuda tiden till en annan student.

Om du inte kommer till mottagningen eller om du flyttar eller avbokar tiden för sent utan en godtagbar orsak uppbär vi en avgift för den oanvända tiden.

Vi uppbär ingen avgift om du flyttar eller avbokar tiden minst ett dygn (24 timmar) före den ursprungliga tiden. Avgiften för icke-avbokade mottagningstider berör alla mottagningar och undersökningsbesök både på SHVS egna och på samarbetspartnernas serviceställen. Det gäller även till exempel distansmottagningar, laboratoriebesök, vaccinationsbesök och gruppmöten. 

Anmäl dig som närvarande för vårterminen för att kunna använda SHVS tjänster

För att kunna använda SHVS tjänster, måste du vara anmäld som närvarande för vårterminen vid din högskola. Innan du kontaktar SHVS, vänligen observera att närvaroinformationen överförs till SHVS från högskolorna med en fördröjning på cirka 1–3 dagar.

Ansökningsblankett till SHVS:s finskspråkiga studentpanel för år 2026 är öppen till den 25 januari.

I studentpanelens arbete deltar studerande i utvecklingen av SHVS:s verksamhet och tjänster. År 2025 har panelen bland annat kommenterat utvecklingsarbetet av SHVS:s digitala tjänster. Den finskspråkiga panelen samlas 4–6 gånger om året till tematiska distansmöten.